En individuel ou relais :

L’épreuve Triathlon M est accessible à partir de la catégorie Junior.
Les Cadets peuvent participer à la course en relais s'ils n'effectuent qu'un seul relais.

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Le parcours, dont le détail est donné plus bas sur cette page, se compose de trois épreuves enchaînées en natation, cyclisme et course à pied :

• 1500 mètres de natation en deux boucles. Départ dans l'eau. La sortie du plan d'eau s'effectue par une passerelle. La nage s'effectue dans le grand lac de la base de loisirs de L'Isle-Jourdain ;

• 38.5 kilomètres de vélo (415D+) en deux boucles sur les routes gersoises et haute-garonnaises en passant par les communes de Sainte-Livrade, Le Castéra, Bellegarde-Sainte-Marie, Caubiac, Garac et Vignaux. Il n'y aura pas de ravitaillement sur le parcours vélo.

• 9.5 kilomètres de course à pied en trois boucles autour du petit lac et du grand lac. Un pointage des dossards est effectué à chaque passage sur le retour de chaque boucle.

 

Cette épreuve est labellisée "Mixité Triathlon".
Ce label, vise à promouvoir la pratique de notre sport, en respectant des principes et valeurs tels que l’égalité de traitement des hommes et des femmes ainsi que le respect de leurs différences.

Concrètement, nous prévoyons notamment de mettre en place :

• Des vestiaires et toilettes hommes et femmes séparés ;

• Un départ dans l'eau hommes et femmes confondus avec couloirs de nage distincts sur 100 mètres pour permettre aux premières féminines d'exprimer tout leur potentiel face aux hommes ;

• Des récompenses équitables et cohérentes pour les hommes et les femmes ; 

• Des vélos ouvreurs identifiant la femme et l’homme de tête ;

 

Les départs sont donnés à 08h00 en priorité à l'Open F+H  puis 5 minutes après aux relais.

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Autres infos, retrait dossard, accès aire de transition (AT), briefing ... :

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• Retrait des dossards samedi 10 juin : 16h/18h (chapiteau implanté sur base de loisirs de l'Isle-Jourdain);

• Retrait des dossards dimanche 11 juin : 06h30/07h30  (chapiteau - entrée côté grand lac);

• Accès vélos dans aire de transition : 06h45;

• Évacuation AT : 07h45;

• Exposé d’avant course (briefing sur l'aire engazonnée en face du départ de la natation) : 07h50;

• Clôture de la course : 11h30;

• Sortie des vélos de l'aire de transition : à partir de 10h30;

• Remise des récompenses : 11h30;

• Sur l'épreuve vélo, la route n’étant pas fermée à la circulation, l’abri-aspiration est interdit (drafting ou course en peloton interdits). Les vélos de type CLM (Contre La Montre) sont donc autorisés, conformément à la réglementation sportive 2023.

• Deux points de ravitaillement par boucle sur la CAP (eau, soda, sucre, fruits secs).

• Le ravitaillement à l'arrivée est adapté aux mesures sanitaires en vigueur le jour J (ravitaillement libre ou distribué dans des poches individuelles avec masque chirurgical).

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Les plans :

 

Le vélo

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La cap

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La natation (3 bouées, tout à gauche)

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